DANSE
Apprendre, ressentir, partager…
et trouver sa propre façon de danser
Au Fit’Studio, la danse se découvre et se construit à votre rythme.
Que vous souhaitiez apprendre à danser, progresser techniquement, vous sentir plus à l’aise dans votre corps ou simplement retrouver le plaisir de bouger, les séances sont pensées sur mesure, en fonction de votre niveau, de vos envies et de vos objectifs.
DANSE EN COUPLE
Les cours particuliers permettent de découvrir ou d’approfondir notamment la bachata et le zouk brésilien.
Au-delà de l’apprentissage des pas, nous travaillons la connexion, l’écoute, la coordination et la fluidité du mouvement à deux.
Les séances peuvent également être consacrées à la préparation d’une danse de mariage, avec un accompagnement entièrement personnalisé pour créer un moment qui vous ressemble et dans lequel vous vous sentez à l’aise.
DANSE POUR SOI
La danse peut aussi devenir un espace personnel pour prendre confiance, développer son aisance corporelle et oser davantage s’exprimer à travers le mouvement.
Les séances peuvent notamment explorer la féminité et la sensualité, tout en associant, selon les besoins, un travail de coordination, de mobilité, de souplesse, de renforcement musculaire ou de technique.
L’objectif n’est pas de correspondre à une manière particulière de danser, mais de vous aider progressivement à trouver votre propre mouvement et à vous sentir plus libre dans votre corps.
PASSER LE CAP POUR DANSER
Vous avez envie de danser mais vous n’osez pas vous lancer ?
Vous pensez ne pas avoir le niveau, ne pas être suffisamment à l’aise ou « ne pas savoir danser » ?
La formule « Passer le cap pour danser » permet justement de commencer dans un cadre individuel, progressif et sans pression.
L’objectif : acquérir quelques repères, prendre confiance et oser enfin se lancer.
COURS SUR MESURE & ATELIERS TECHNIQUES
Un cours peut également être construit autour d’un besoin précis : travailler un mouvement, approfondir un élément technique ou développer certaines qualités corporelles utiles à votre danse.
ÉVÉNEMENTS & PRESTATIONS
La danse peut enfin s’inviter dans vos moments à célébrer : préparation de danse de mariage, EVJF, flashmobs ou prestations sur mesure.
Chaque proposition est adaptée au groupe, à l’occasion et à l’expérience recherchée afin de créer un moment vivant, convivial et à votre image.
Que l’on vienne pour apprendre, progresser, partager, prendre confiance ou simplement se faire plaisir, une même idée reste au cœur de chaque séance :
