FIT' PLANNING ADULTES (dès 12 ans)
FIT' PLANNING enfants (dès 3 ans)
La FIT’ Team 05 c’est du Sport et Fitness pour tous dans 6 communes de Serre-Ponçon : Embrun, Savines le Lac, Crots, Baratier, St André d’Embrun, Châteauroux les Alpes.
LES tarifs et les inscriptions, c'est par ici !
✅ Tarifs et abonnements pour l’année 2023 – 2023
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#çavabougerbouger
Mes fit' séances
Cliquez sur l’activité de votre choix, celle qui vous intrigue, vous intéresse etc… et venez l’essayer !
Séances à la carte, en Coaching.
Séances pendant les vacances scolaires à la demande et tout l’été et sur votre lieu de vacances !
+ Cardio
zumba
Dépense calorique au RDV et une coordination plus facile!
Le + : du FUN à volonté !
le hiit
cela uniquement au poids du corps, grâce à des combinaisons de mouvements efficaces et variées.
Le + : vous êtes porté par la musique !
L'entraînement qui vous rendra plus fort !
+ renforcement musculaire
fit' pound
Le + : c’est LUDIQUE !
Munis de Sticks vous allez battre le rythme de la musique comme jamais,
Qu’attendez vous pour réveiller la Rock Star en Vous ?!
fit' circuit
caf
Le + : appréhender mieux vos placements pour effectuer efficacement les exercices !
pilates renfo
Yoga & Gym Douce
YOGA Doux
Fit' postural
YOGA dynamique
Le tout alliant le souffle et le mouvement pour créer un flow inspirant.
FIT'STRETCH
SÉANCES en extérieur
FIT'OUT
danse
danse en ligne
Bonne ambiance sur des musiques variées
zumba
Dépense calorique au RDV et une coordination plus facile!
Le + : du FUN à volonté !
séances enfants
Fit' kids
Séance de motricité pour les pitchoun's …
Conscience corporelle autour du jeu, de la danse et des déplacements.
Une activité pour se défouler dans la bonne humeur !
yoga kids
fit' kids 6-12 ans
zumba kids
De la Danse et du Jeu grâce à des rythmes variés qui feront voyager !
Expression, coordination, joie et bonne humeur pour se défouler à chaque séance.
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La FIT' Team 05
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