logo_lafitteam05_fondo_blanco
Tarifs Inscriptions

#çavabougerbouger

logo_lafitteam05_fondo_blanco

Menu

Planning 2024-2025
Tarifs Inscriptions

#çavabougerbouger

la fit' team 05

Sport et Fitness Pour Tous, Embrun et  sur 6 communes de Serre Ponçon, Châteauroux les Alpes, Baratier, Crots, St André d’Embrun, Savines le lac.
 
Nouveau: Séances de Hip-Hop Enfants / Ados / Adultes, du Pilates, du Cardio Danse, de la Gym sur chaise, de la Zumba, Sport Santé, renforcement musculaire au H.I.I.T, du FIT ‘Pound, du sport ludique pour les enfants de 3 à 6 ans….et sans limite d’âge !
 
C’est avec la FIT’Team05 que #çavabougerbouger en cette nouvelle saison sportive 2024/2025 !
 

inscriptions 2024/2025

Inscriptions en ligne: facile et rapide!

Je consulte les plannings
Je m'inscris en ligne

les dernières actus

la fit' team 05 - plannings 2024-2025

Cliquez ici pour voir les Fit' Plannings

Fit' séances

Retrouvez le détail de nos activités! 

De 3 à 103 ans, ça va bouger bouger!

Je découvre les activités
la_fit_team_05_zumba_kids_party
cropped-logo_lafitteam05_sin_fondo_1.png

les tarifs

Découvrez les tarifs à l’année ou par trimestre. 

Je veux voir les tarifs

inscritpions 2023 - 2024

inscriptions

coaching à la carte

Un coach pour vous seul ou en petit groupe !

En individuel ou en petit groupe, à domicile ou sur votre lieu de vacances. 

Un coach SVP !
la_fit_team_05_coaching
fit_paddle_embrun

Activités Été 2023

Paddle Apéro, Remise en forme, etc. Retrouvez nos activités estivales à Embrun et au Lac de Serre Ponçon

Cliquez pour + d'infos

la fit' team 05

La fit' team 05

C'est quoi ?

  • Des coachs qualifiés
  • Des activités variés
  • Du sport à proximité
  • Des tarifs adaptés
  • Accesible toute l'année
logo_lafitteam05
Contactez-nous !
06.62.20.47.14
fit_team_05

la team

Des coachs mais surtout des personnes. 

On se présente ! 

Je veux les connaître

l'histoire de l'asso

On vous raconte tout sur la FIT’ TEAM 05

Je veux tout savoir
logo_lafitteam05

Le + fun de cet été

Fit' Paddle

Mais qu’est ce que c’est ?

Enchaînements et combinaisons de mouvements inspirés des techniques de Fitness et de Yoga sur Paddle!

Je veux en savoir plus !
fit_paddle_embrun
yoga_les_pineees

Yog' apéro

A ne ne pas louper!

1H de Yoga dynamique suivi d’un apéro à partager sous la Pinède.

Je veux en savoir plus !

la fit' team 05 à l'année

le planning

Rejoignez-nous sur toutes les communes de l’Embrunais. Consultez ici les horaires des séances.

Je veux voir le planning

le planning

De Gap en passant par Embrun et jusqu’à Guillestre, rejoignez-nous !

Je veux voir le planning
la_fit_team_05_zumba_kids_party

LES ACTIVITÉS

Retrouvez le détail de nos activités ! 

De 3 à 103 ans, ça va bouger bouger !

Je veux bouger

on en parle de la fit' team 05

Florence
Coaching
Mes séances en coaching avec sophie depuis quelques mois , font un bien fou à mon dos ! Suite à mes demandes Sophie m a proposé des étirements adaptés...j apprécie son investissement sa disponibilité et surtout ses encouragements sa bienveillance et sa patience....toujours dans la motivation, le sourire et dynamisme.... Je recommande grandement..
Margot Olmeta
Une super énergie (pour ne pas dire un rayon de soleil!), des conseils professionnels, du sport axé sur le bien-être et l'écoute de soi ! Une pratique sans complexe et sans prise de tête ! Je recommande +++
Marianne Maillard
Une belle énergie, du partage, de la bienveillance, de la générosité et une motivation à toute épreuve. Un grand merci pour votre présence et votre disponibilité à toute épreuve. Je vous invite tous à vivre l'expérience Fit team.…
Françoise
Quand on se sous-estime On va à la Fit'team Sophie nous sur-estime Du coup on trime Mais on est unanime On en ressort avec estime Car pour la silhouette en prime Pas besoin de régime Pour être sublime Avec la Fit'team Merci pour cette belle ambiance, cette énergie communicative et ce bien-être ressenti après chaque séance Françoise
Pat
Un coaching au top !normal avec une fille au top 😉 toujours le sourire et toujours de bonne humeur ; En ce qui concerne le coaching on ne chôme pas… 😅 Mais c’est le but non ? Sophie adapte tous ses cours selon les demandes ! les cours se succèdent et ne se ressemblent pas ; elle entend les limites et mets tout en œuvre pour que cela reste ludique et bienveillant !! En un mot : PARFAIT Je recommande à tout le monde et tous les niveaux ! Les prix sont abordables avec des facilités de paiement 😉 et en plus il y a des résultats 💪👌😅, Pat
Anne Catherine et Jean Luc
Suivre un cours collectif est très motivant car il y a une dynamique de groupe. Mais avoir l’opportunité d'être accompagné lors d’une séance de coaching individuel procure un bénéfice supplémentaire. Les conseils sont individualisés et permettent de progresser en fonction des contraintes de son propre corps. Le coach observe les postures , conseille, corrige , encourage : un bonus incontestable
Elise
Une asso sportive qui adore "Bouger bouger" Des coachs dynamiques qui te donnent la pêche ! Au top
Jess
Sourire, partage, dynamisme, enthousiasme, gentillesse... Tous les éléments pour nous faire bouger, bouger, bouger ! Et on adore ! Tous les profs sont top! Et surtout à l'écoute de nos possibilités et notre progression Il y en pour tous les goûts, cardio, renfo... Ainsi que le yoga, des cours adaptés à tous pour nous faire progresser et on se sent bien ! La FIT'Team05 c'est bon pour le corps, l'esprit et le moral. Et toujours présents malgré la situation. On aime et on en redemande A rejoindre sans hésiter !

#çavabougerbouger

La FIT' Team 05

Vous avez un doute ? Une question ?

N’hésitez pas à nous contacter 👇

logo_lafitteam05_fondo_blanco
logo_lafitteam05_sin_fondo_1

La FIT’ Team 05 Sports et Fitness pour tous

Organisation d’événements, stages sportifs, etc.

#çavabougerbouger

Facebook-f Google-plus-g Youtube

La FIT Team 05

#çavabougerbouger

Encore plus